Online Psikolojik Danışmanlık ve Online Terapi

Online psikolojik danışmanlık, güvenli video görüşme platformları üzerinden gerçekleşir. Randevu aldıktan sonra, belirlenen gün ve saatte video görüşme bağlantısı üzerinden psikologunuzla görüşürsünüz. Görüşmeler tamamen gizlidir ve profesyonel etik kurallara uygun şekilde yürütülür.

Evet, bilimsel araştırmalar online psikolojik danışmanlığın yüz yüze danışmanlık kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle anksiyete, depresyon, stres yönetimi gibi konularda online danışmanlık başarılı sonuçlar vermektedir. Online danışmanlık ayrıca zaman ve mekan esnekliği sağlayarak danışanlara kolaylık sunar.

Her seans yaklaşık 50-60 dakika sürer. İlk seans genellikle tanışma ve değerlendirme amaçlı olup, sonraki seanslar danışmanlık sürecine odaklanır. Seans süreleri danışanın ihtiyaçlarına göre psikolog tarafından ayarlanabilir.

Gerekli seans sayısı kişiye ve sorunun niteliğine göre değişir. Bazı danışanlar 4-8 seansda iyileşme gösterirken, bazı durumlar daha uzun süreli çalışma gerektirebilir. İlk değerlendirme seansından sonra psikologunuz size özel bir tedavi planı önerecektir.

Tüm görüşmeler profesyonel etik kurallara ve gizlilik ilkesine uygun şekilde yürütülür. Görüşme içerikleri kesinlikle üçüncü şahıslarla paylaşılmaz. Video görüşme platformları güvenli ve şifrelenmiş bağlantılar kullanır. Kayıtlar güvenli sistemlerde saklanır ve sadece psikolog tarafından erişilebilir.

Anksiyete, depresyon, stres yönetimi, ilişki sorunları, özgüven eksikliği, iş hayatı sorunları, yas süreci, travma, öfke kontrolü, uyum sorunları ve daha birçok konuda profesyonel destek alabilirsiniz. Ayrıca çift danışmanlığı ve aile danışmanlığı hizmetleri de sunulmaktadır.

Evet, randevunuzu en az 24 saat önceden haber vererek iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz. 24 saatten daha kısa sürede yapılan iptallerde seans ücreti tahsil edilebilir. Erteleme talepleri için psikologunuzun müsaitlik durumuna göre yeni randevu oluşturulur.

Ödeme, seans öncesinde banka havalesi veya EFT yoluyla yapılabilir. Randevu onaylandıktan sonra ödeme bilgileri size iletilir. Paket seanslar için özel indirimlerimiz mevcuttur.

Psikolojik danışman olarak ilaç reçete etme yetkimiz yoktur. Ancak gerekli durumlarda bir psikiyatrla işbirliği yapmanızı önerebiliriz. Çoğu durumda psikolojik danışmanlık tek başına yeterli olmakla birlikte, bazı durumlarda ilaç desteği de gerekebilir. Bu değerlendirme birlikte yapılır.

Acil durumlarda hemen 112 veya en yakın acil servisi aramanız önemlidir. Online danışmanlık platformu acil müdahale için uygun değildir. Hayatı tehdit eden durumlar için mutlaka acil sağlık hizmetlerine başvurunuz. Kriz anlarında Sağlık Bakanlığı ALO 182 psikolojik destek hattını da arayabilirsiniz.

Online terapi, internet üzerinden güvenli video konferans araçları kullanılarak yapılan profesyonel psikolojik danışmanlık hizmetidir. Uzman klinik psikolog ile belirlenen gün ve saatte, evinizin konforunda online terapist desteği alırsınız. Görüşmeler yüz yüze terapiyle aynı etik kurallar ve gizlilik prensipleri çerçevesinde gerçekleşir. Tek ihtiyacınız olan internet bağlantısı ve görüntülü görüşme yapabileceğiniz bir cihazdır.

Her iki yöntem de etkili olabilir ve tercih kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Online terapi, zaman ve mekan esnekliği sağlar, evden çıkmadan danışmanlık almanızı mümkün kılar ve özellikle anksiyete, depresyon, stres yönetimi gibi konularda kanıtlanmış etkinliğe sahiptir. Yüz yüze terapi ise bazı danışanlar için daha rahat hissedilen bir ortam sunabilir. Online terapist ile çalışmak, ulaşım zorluğu olmadan düzenli seans sürekliliği sağlamanıza yardımcı olur.

Online terapist seçerken mutlaka kişinin uzman klinik psikolog veya uzman psikolog unvanına sahip olmasına dikkat edin. Eğitim geçmişini, uzmanlık alanlarını ve deneyimini kontrol edin. Profesyonel online terapi hizmeti sunan terapistler, etik kurallara uyar ve gizlilik sözleşmesi sunar. İlk görüşmede kendinizi rahat hissetmeniz ve terapistle iyi bir iletişim kurabilmeniz önemlidir. Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans mezunu Uzman Klinik Psikolog Merve Yavuz gibi deneyimli ve sertifikalı terapistlerle çalışmak, tedavi sürecinizin kalitesini artırır.

Online terapi ücretleri, terapistin deneyimine ve uzmanlık alanına göre değişiklik gösterir. Tek seans, 4 seans paketi ve 8 seans paketi seçeneklerimiz mevcuttur. Paket seanslarımızda özel indirimler sunulmaktadır. Online terapist ile çalışmanın avantajı, ulaşım masrafı ve zaman kaybı olmadan kaliteli psikolojik destek almanızdır. Detaylı fiyat bilgisi ve randevu için iletişime geçebilir, size en uygun seçeneği birlikte belirleyebiliriz.